Ingrid Hyldmo er psykologspesialist ved Enhet for psykisk helsetjeneste i somatikken ved Diakonhjemmet sykehus. I denne episoden får du høre om hva søvn har å si for den psykiske helsen, og hun deler også sine tips for en god natts søvn.
Lytt til samtalen mellom Ingrid Hyldmo og Marit Tveito der du hører på podkast.