Basiskurs i hjerterehabilitering

Informasjon

Målgruppen retter seg mot tverrfaglig helsepersonell som er nye innen hjerterehabiliteringsfeltet, og/eller de som trenger en oppdatering av basiskunnskap.

Onsdag 14. september

10.00

Velkommen.

10.05

Hva er helhetlig hjerterehabilitering. Gjennomgang av definisjoner og begreper, samt innhold og

og organisering i hjerterehabilitering. Leder for Ressurssenteret Grethe Frank Strand

10.30

Sykdomslære; Fokus på koronar hjertesykdom, risikofaktorer og behandlingsmetoder.

Assistentlege og stipendiat Hilde Bergum-Furuseth

11.30

Pause med kaffe/te.

11.45

Kosthold; Hva er hjertevennlig kosthold? Sammenhengen mellom kosthold, overvekt og hjertesykdom.

Klinisk ernæringsfysiolog Eli Anne Nyerrød

12.30

Aktivitet og trening ved hjertesykdom. Hvorfor bør hjertepasienter trene og hvordan?

Spesialfysioterapeut Cesilie Stenbakken

13.15

Lunsj.

14.00

Veien til røyk og snusfrihet - hvordan ser den ut? Hvordan påvirker røyking og snus utvikling av

hjertesykdom, og hva er de positive effektenee av røykesluttt? Hva bør man fokusere på i arbeidet med røykeslutt? Spesialsykepleier Bengt Lidfors

14.45

"På veg til resten av mitt liv som hjertesyk". Dialog rundt aktuelle temaer knyttet til det å leve

med hjertesykdom. Idrettspedagog Odd Erling Børstad og tidligere rehabiliteringsdeltaker Marit Bye

15.30

Oppsummering av dagen så langt.

15.40

Pause. Kaffe/te og frukt/mellommåltid. Skifte til treningstøy.

16.00

Praktisk treningsøkt; Introduksjon til hvordan trening av hjertepasienter kan gjennomføres i

praksis. A: Hjertetrim v/idrettspedagog Odd Erling Børstad. Intervallbasert trening til musikk i gymsal. B: Intervalltrening v/fysiotearpeut Christian Løyning Olsen.

17.00

God tur hjem!

Skriv ut program