Emnekurs i oppmerksomt nærvær. Preikestolkurs

Informasjon

Allmennleger.

Fredag 6. september

09.15

Hva er oppmerksomt nærvær?

Michael de Vibe

10.00

Pause.

10.05

Hvordan virker oppmerksomt nærvær og hvordan

kan det trenes? Michael de Vibe

10.50

Pause.

10.55

Stress: hvordan påvirker det oss?

Michael de Vibe

11.40

Pause.

11.45

Stress og oppmerksomt nærvær?

Michael de Vibe

12.30

Lunsj.

13.00

Fottur til Preikestolen m/mellommåltid.

17.15

Stressmestring.

18.00

Pause.

18.05

Stressmestring og øvelser i oppmerksomt nærvær.

Michael de Vibe

18.50

Stressmestring og øvelser i oppmerksomt nærvær.

Michael de Vibe

20.00

Middag.

Lørdag 7. september

08.30

Øvelser i oppmerksomt nærvær.

09.15

Pause.

09.20

Oppmerksomt nærvær og relasjon/kommunikasjon

med pasientene.

10.05

Pause.

10.10

Hvordan kan oppmerksomt nærvær fremme helse?

10.55

Pause.

11.00

Evidens for effekten av å trene oppmerksomt nærvær.

11.45

Lunsj.

12.30

Oppmerksomt nærvær, aksept og tillit.

13.15

Pause.

13.20

Oppmerksomt nærvær og selvmedfølelse.

14.05

Pause.

14.10

Overføring av treningen i nærvær til den kliniske

hverdag.

14.55

Pause.

15.00

Avsluttende øvelser og refleksjoner.

Skriv ut program