Videreutdanning i kognitiv terapi for leger i allmennpraksis 2020 (33819)

Målgruppe

Leger som jobber i allmennpraksis. 

Formål med kurset

Sentrale elementer i kognitiv terapi ved denne utdanningen:

•  Innføring i grunnelementer i kognitiv terapi
•  Sykdomsforståelse:
  •  Depresjon
  •  Angstlidelser
  •  Smerte og utmattelse
•  Opplæring i bruk av kognitiv terapeutiske intervensjoner/kognitiv tilnærming i pasientkonsultasjon i allmennpraksis

Innhold

Utdanningen skjer i et samarbeid mellom Norsk Forening for Kognitiv Terapi og Norsk forening for allmennmedisin. Utdanningen teller som emnekurs i spesialiteten i allmennmedisin med 30 poeng, valgfrie kurs 14 poeng og 16 smågruppepoeng. 
 
Utdanningen går over 2 semester og er fordelt på 3 undervisningssamlinger på tilsammen 7 dager. I tillegg gjennomføres det gruppeveiledning i smågrupper i mellom samlingene, fordelt på 4 halve dager. Veiledningsgruppene kan møtes lokalt hvis mulig. Kandidatene skal sende inn minimum to opptak av pasientkonsultasjon hvor kognitiv terapi anvendes, opptakene brukes i gruppeveiledning.  

Utdanningens innhold og omfang er beskrevet i studieplanen: Studieplan Leger i Allmennpraksis. Studieplanen er under revidering og skal være klar innen påmeldingsfristen 15.12.2019.

Temaoversikt

1. Samling, Dag 1: 30.1.20: Innføring i kognitiv terapi. Dag 2, 31.1.20: Kognitiv terapi ved depresjon. Dag 3, 1.2.20: Kognitiv terapi ved angstlidelser.

2. Samling, Dag 1: 29.4.20: Kognitiv terapi ved langvarige smerter og utmattelse. Dag 2: 30.4.20: Kognitiv terapi som verktøy i allmennpraksis.

3. Samling, Dag 1: 13.11.20: Repetisjon av sentrale temaer, oppsummering. Dag 2: 14.11.20: Repetisjon av sentrale temaer, oppsummering. 

Eksamen:

Skriftlig eksamen går over 2 timer. Fremmedspråklige og personer med lese- og skrivevansker kan få 3 timer. Eksamen består av fire oppgaver som skal besvares. Dersom kandidaten ikke består eksamen første gang, får man mulighet til å gå opp til ny avsluttende eksamen en gang til. 

Arbeidsmåter

Kognitiv terapi, som også kalles kognitiv atferdsterapi, har en bred orientering som inkluderer elementer fra flere andre terapiformer, og har form av individual-, familie-, gruppe- eller miljøterapi. 
Kjernen i kognitiv terapi er å støtte pasienten i å mestre livsproblemer og kunne endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd forbundet med problemene. Pasienten hjelpes til å fremstå som en problemløser og medarbeider i terapien. Kognitiv terapi handler om å lære ferdigheter og oppnå mål, og er en fleksibel arbeidsform som lett kan kombineres med andre behandlingsformer, som medikamentell behandling eller familieintervensjoner. Prinsippene i kognitiv terapi kan anvendes i hele behandlingskjeden – døgnavdeling, dagbehandling, poliklinisk oppfølging, ambulant, oppsøkende virksomhet og allmennhelsetjenester. 

Kognitiv terapi for for leger i allmennpraksis
 
Mange allmennleger forteller at denne spesialtilpassede utdanningen har hjulpet dem til å endre sin legerolle. De blir i større grad den aktive samtalepartner som ikke bare lytter, men også gir pasienten ansvar for å beskrive og forklare nærmere, og å gjøre hjemmeoppgaver. Det er til hjelp for pasienten, og gir legen selv mestringsopplevelser og økt arbeidsglede. Kognitiv terapi, som også kalles kognitiv atferdsterapi, har en bred orientering som inkluderer elementer fra flere andre terapiformer, og har form av individual-, familie-, gruppe- eller miljøterapi. 
Kjernen i kognitiv terapi er å støtte pasienten i å mestre livsproblemer og kunne endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd forbundet med problemene. Pasienten hjelpes til å fremstå som en problemløser og medarbeider i terapien. Kognitiv terapi handler om å lære ferdigheter og oppnå mål, og er en fleksibel arbeidsform som lett kan kombineres med andre behandlingsformer, som medikamentell behandling eller familieintervensjoner. Prinsippene i kognitiv terapi kan anvendes i hele behandlingskjeden – døgnavdeling, dagbehandling, poliklinisk oppfølging, ambulant, oppsøkende virksomhet og allmennhelsetjenester.  

Andre opplysninger

Utdanningen holdes på Scandic Hotel Oslo City, Europarådets plass 1 (jernbanetorget), Oslo.
 
Kursavgift for 3 undervisningssamlinger og 4 veiledninger er kr 15.000,- Kostnader til dagpakke kommer i tillegg og refunderes fra fond II.  Kostnader til operakveld kommer evnt også i tillegg. Kursavgiften indeksreguleres 1. januar.
 
Påmeldingsfrist: 15.12.2019, via påmeldingsskjema. 
 
Kontaktadresser og fakturering
 
Kursledere:  Allmennleger Kari Ersland e-post: kaersland@gmail.com, tlf: 40858785 og Henrik Høberg e-post: henrik.hoberg@balestrand.kommune.no tlf: 94248783
 
 Adresse:  Norsk Forening for Kognitiv Terapi Helgelandsmoen Næringspark Furuhallveien 8C, 3512 Hønefoss. Telefon:  90 54 37 54  E-post:  post@kognitiv.no