Vi lever i en urolig tid: Kriger og konflikter preger verdensbildet, økonomisk usikkerhet kryper inn i hverdagen, klimakrisen blir stadig tydeligere, teknologiske endringer utfordrer samfunnet slik vi kjenner det, og vi har fortsatt en verdensomspennende pandemi friskt i minnet.
– At årets 10. oktober vies til å rette søkelyset mot hvordan dette påvirker mennesker psykisk, er både viktig og riktig. Det handler om å forebygge psykiske lidelser, isolasjon og splittelse i samfunnet, sier president Anne-Karin Rime.
Én av tre mener at vi som samfunn ikke er mentalt rustet for uventede kriser. Det viser en fersk undersøkelse gjort av Opinion. Den samme undersøkelsen viser at én av fem opplever lite åpenhet om psykisk helse på jobb.
Langvarig usikkerhet setter sitt preg på oss. Vi kan bli urolige, stresset, sårbare og mindre tillitsfulle. Når mennesker føler seg utrygge, søker vi enkle svar og tydelige fiender. Dette svekker dømmekraften vår, og risikoen for psykiske lidelser øker.
– Innsikt i hvordan dette henger sammen, og åpenhet om hvordan det påvirker både enkeltindividet og samfunnet, er veien å gå. Jeg oppfordrer alle til å bruke dagen i dag som starten på psykisk opprustning. For å kunne stå i det som er vanskelig og ute av vår kontroll, må vi først og fremst kunne snakke om det, avslutter Rime.
