Begrunnelse:
For lite søvn, dårlige søvnvaner, forstyrret søvn og søvnsykdommer kan medføre psykiske helseplager og psykiatriske symptomer hos barn og unge. Søvn og søvnvansker hos pasienter i barne- og ungdomsårene bør kartlegges tidlig og utredes grundig etter gjeldende retningslinjer. Hvis behandling er nødvendig, skal denne initialt bestå av ikke-medikamentelle tiltak. Dette inkluderer psykoedukasjon, søvnhygieneråd, kognitiv atferdsterapi for søvn (CBTi ved insomni) eller lysbehandling (døgnrytmelidelser). Legemidler bør kun vurderes dersom slike tiltak ikke har gitt effekt.
Referanser:
- Bjorvatn B, Sivertsen B, Waage S et al. Nasjonal anbefaling for utredning og behandling av insomni. Helse Bergen. 2018. Tilgjengelig fra: https://www.helse-bergen.no/49cddc/siteassets/seksjon/sovno/documents/nasjonal-anbefaling-for-utredning-og-behandling-av-insomni.pdf
- Thorsen PJB. Søvn i barne- og ungdomspsykatrien. [Internett]. Helse Bergen. 2021. Tilgjengelig fra: https://www.helse-bergen.no/nasjonal-kompetansetjeneste-for-sovnsykdommer-sovno/sovn-i-barne-og-ungdomspsykiatrien
- Holsten F. Generelt om søvn ved psykiske lidelser. [Internett]. Helse Bergen. 2021. Tilgjengelig fra: https://www.helse-bergen.no/nasjonal-kompetansetjeneste-for-sovnsykdommer-sovno/generelt-om-sovn-ved-psykiske-lidelser
- Norsk barnelegeforening. Generell veileder i pediatri: Psykosomatiske plager, psykiske vansker og atferdsproblemer: 12.6. Ikke-organisk søvnforstyrrelse. Helsebiblioteket. [Oppdatert 01. januar 2018] Tilgjengelig fra: https://www.helsebiblioteket.no/innhold/retningslinjer/pediatri/generell-veileder-i-pediatri/12.psykosomatiske-plager-psykiske-vansker-og-atferdsproblemer/12.6-ikke-organisk-sovnforstyrrelse