Oppmerksomt nærvær (engelsk: mindfulness) er en psykologisk metode som innebærer at man er fullt oppmerksom og tilstedeværende til det som oppstår i øyeblikket. Man erfarer, anerkjenner og aksepterer det som skjer uten å bli fanget i tankene og følelsene omkring det.
Forskning har vist varig, positiv effekt av oppmerksomt nærvær på stressmestring, livskvalitet og relasjoner hos voksne. Det er også vist at medisin- og psykologistudenter hadde økt nærvær og bedre stressmestring seks år etter at de deltok på et 15 timers kurs i oppmerksomt nærvær.
Morten Finckenhagen er overlege i Direktoratet for medisinske produkter, og har i mange år holdt kurs for akademikere og fastleger i oppmerksomt nærvær. Han er nå i dialog med Universitetet i Oslo om å etablere et kurstilbud for medisinstudentene.
Han fortalte at mange i utgangspunktet er skeptiske, men at de fleste skifter holdning etter å ha tatt kurset selv. I forskningslunsjen fortalte han også om hva denne metoden har betydd for hans vei tilbake til et godt liv etter at familien ble rammet av tragedier.
Forskningslunsj arrangeres en gang i måneden av Legeforskningsinstituttet og Medisinsk fagavdeling i Legeforeningen.