Medisinernes mentale helseopplysning
Ingeborg Asak Sæteren og Sinje Bakkevold er henholdsvis leder og nestleder i MMO Bergen. De studerer begge medisin ved Universitetet i Bergen (UiB). Tidligere i år var de i et styremøte i Npf og fortalte om foreningen og engasjementet sitt.
- Vi ønsker å rette oppmerksomhet mot og bidra med opplysning om mental helse for studenter og skoleelever, forteller de.
MMO ble startet opp av medisinstudenter i Trondheim i 2018, og ble offisielt stiftet som forening i februar 2019. I løpet av 2020 og 2021 har MMO ekspandert, og lokallag av MMO er nå å finne ved de medisinske fakultetene i både Trondheim, Bergen, Tromsø og Oslo.
MMO er en studentforening med eget organisasjonsnummer i Brønnøysund.
- Foreningen startet som en underforening av Norsk medisinstudentforening, men er nå skilt ut som en egen forening. Alt engasjement er i dag basert på frivillighet.
Ingeborg og Sinje beskriver en organisasjon tuftet på ildsjelarbeid.
Aktivitet
Sinje og Ingeborg anslår at MMO i Bergen har mellom 15 og 20 oppdrag på videregående skoler i område i året.
- Målet vårt er å få til 20 i semesteret. Etterspørselen er stor, forteller de.
I undervisningsopplegget snakker opplyserne fra MMO blant annet om hvordan man kan hjelpe seg selv og andre, og om forskjellene mellom en psykisk plage og en psykisk lidelse.
I løpet av de få årene foreningen har eksistert, har antallet medlemmer økt jevnt og trutt. I Bergen har MMO 387 medlemmer. Styret består av 11 studenter, og antallet «opplysere» er omkring 80. Opplysere er de av medlemmene som reiser rundt på skoler og holder undervisning.
I Tromsø har MMO 155 medlemmer, i Oslo 236 og i Trondheim 375.
MMO har også som mål å øke kunnskapen om psykisk helse hos fremtidig helsepersonell.
- Vi har arrangementer og aktiviteter rettet mot studenter. Medisinstudenter er vår primære målgruppe, men andre studenter inviteres også med.
At tilbudet trengs, er de ikke i tvil om.
- Vi har møtt mange studenter som har fortalt at de har lengtet etter et slikt tilbud.
Ønsker for framtida
I dag mottar MMO Bergen noe økonomisk støtte fra Medisinsk studentutvalg (MEDSU) ved UiB og litt fra Nmf, men summene er ikke store.
- Manglende mulighet til å honorer opplyserne legger en begrensning for arbeidet vårt. Alle jobber per i dag kun på frivillig basis. Dersom vi hadde kunne tilby en form for honorering, kunne flere hatt opplysningsarbeid som ekstrajobb ved siden av studiene isteden for i tillegg til en ekstrajobb.
Interessen blant de videregående skolene i området er stor, og det er manglene på opplysere som lager begrensinger for arbeidet.
- Også arrangementene og aktivitetene blant medisinstudentene koster penger. Med mere penger hadde vi kunnet gjøre mer.
Faste aktiviteter er stands på Verdensdagen for psykiske helse og på Valentinsdagen 14.februar.
- Vi har også stand en gang per eksamensperiode for å møte studenter som er stresset. I eksamensperioden før jul deler vi ut goodiebags med julebrus og litt ekstra til medstudentene. I hver bag ligger det en håndskrevet lapp. Det blir satt stor pris på, kan de fortelle.
MMO gjennomfører også et arrangement med foredrag hvert semester.
- Forrige semester hadde vi besøk av Ingvard Wilhelmsen. Da var salen smekkfull. Det var veldig vellykket.
Også studenter fra andre fakulteter og ansatte deltok.
- Vi har også lyst til å tilby sosiale aktiviteter som brettspillkveld og søndagsturer. Vi planlegger å bestige alle syv toppene rundt Bergen.
Yogatime i eksamenstiden og besøk av terapihund står på ønskelisten.
- Vi vil gjerne invitere med for eksempel psykologistudentene på aktivitetene våre. Det er fint å bli kjent med andre profesjoner før vi skal ut og samarbeide i arbeidslivet senere.
Ønsker rettet mot kolleger i Npf
MMO ønsker gjerne å knytte seg sterkere til ferdige spesialister og LIS psykiatri.
- Det hadde vært supert med psykiatere som kunne tenke seg å stille opp som foredragsholdere eller mentorer for oss, understreker de.
De håper at ved å stille opp i intervju til Npfs hjemmesider, kan de inspirere ferdige leger og spesialister til å ta kontakt.
- Vi hadde også satt pris på psykiatere som kunne bidra med innspill til og kvalitetssikring av kursmateriellet vårt, sier de.
Når det gjelder penger, hadde de ikke hatt noe imot donasjoner på Vipps fra enkeltpersoner som har lyst til å støtte dem, men alle MMOene jobber også med en felles søknad til Npf om økonomisk støtte.
- Arbeidet vårt vil forhåpentligvis bidra til at medisinstudenter og senere LIS blir flinkere til å ta vare på egen psykisk helse og hverandre, så det er en god investering. #legermåleve har virkelig vist at det er behov for forbedring på det området, sier Ingeborg.
De tror begge at 100 000 per studiested hadde vært en god start.
- Vi ser mer og mer hvor viktig det er ikke å neglisjere sin egen psykiske helse. Man må jobbe for å opprettholde den, sier Sinje, og Ingeborg tilføyer
- Mange sliter, særlig i eksamensperioder. Da er det viktig å gjøre ting sammen med andre. Det kan vi legge til rette for.
De mener begge at å etablere gode vaner under studiet vil være til hjelp senere i legelivet.
- Leger trenger å bli bedre på å søke støtte hos andre når det røyner på.
Har du lyst til å støtte MMO?
Hvis du er LIS eller spesialist i psykiatri, og har lyst til å gi litt av din tid til MMOs arbeid, kan du kontakte din nærmeste forening på:
Bergen: mmobergen@gmail.com
Oslo: mmooslo@outlook.com
Trondheim: post@mmotrondheim.no
Tromsø: mmo.tromso@gmail.com
Eller ta kontakt med Npf@npf.legeforeningen.no så videreformidler vi kontakt.
Du kan lese mer om MMO på Nmfs hjemmeside.
Hvis du skulle ha lyst til å støtte MMO økonomisk, kan du vippse til 852910 eller bruke QR-koden under:
